Pausa Laboral y Masoterapia.
Somos conscientes de que la vitalidad y energía de cada persona en el trabajo es fundamental para tener un buen desempeño día a día, por ende, la práctica regular de actividad física conlleva a una serie de beneficios que mejoraran la calidad de vida de tus trabajadores.
Características del programa:
- Modalidad online y presencial.
- Masajes terapéuticos en silla o camilla.
- Ejercicios de movilidad articular y fortalecimiento muscular.
- Ejercicios posturales y de respiración.
- Temáticas lúdicas, resolución de tareas, desafíos individuales y grupales.
- Plan de alimentación a cargo de nutricionista (opcional).
- Plan de prevención a cargo de kinesiólogo (opcional).
Al comenzar el plan de entrenamiento junto a nosotros, los beneficios asociados a la práctica deportiva serán fundamentales para el desarrollo y éxito laborar de tu empresa, aumentando la motivación y productividad, además como empresa darán a conocer una mejor imagen de sí misma con trabajadores más felices y saludables, logrando un mejor clima laboral.
Beneficios de la actividad física para la empresa:
- Mejora la salud y el bienestar de los empleados.
- Reduce los riesgos de la inactividad física.
- Controla y estabiliza el peso corporal.
- Previene enfermedades: cardiovasculares, obesidad, diabetes, osteoporosis y depresión.
- Aumenta la masa muscular.
- Mejora la postura y el equilibrio.
- Reduce el riesgo de TME (trastornos musculo esqueléticos).
- Mejora el clima laboral y la calidad de vida en el trabajo.
- Aumenta la productividad.
- Disminuye las ausencias causadas por enfermedad.
- Reduce la rotación de personal.
- Mejora la capacidad de manejar el estrés.
- Disminuye la cantidad y la frecuencia de accidentes y lesiones (especialmente durante la realización de tareas físicas).
- Mejora la imagen y vuelve más atractiva a la empresa.